I min fine inspirasjonskalender starter hver uke med Hvordan få mandager til å smile?
Vi kan vel alle kjenne på at mandagen kan være litt grå og trist etter er ei god helg.
Nå starter ei lang arbeidsuke før neste pustestopp til neste helg.
Men når man er opptatt av å fange gleder i nuet er det perfekt med å tenke hvordan en kan få mandagen til å smile, eller egentlig alle dager!
Det er klart nå man får med seg vintersolnedgang før man drar hjem etter fin musisk stund med elever gir det ekstra bonus!
Å ta seg tid til en par minutter stopp og bare nyte solen akkurat nå når den er her. og ikke minst nå yr melder værskifte neste dag til regn og vind dag ut og dag inn. Da gjelder det å huske at solen kommer helt sikkert tilbake!

I dag er rådet å se seg selv i speilet og fortell hva du er mest fornøyd med.
Akkurat det er IKKE en lett oppgave! Vi er utrolig god på å snakke oss selv ned ( spesielt vi damer). Da liker jeg godt å bruke rådet , hva ville du ha sagt til din bestevennine?
Jeg regner med du ville ha funnet en lang liste med hva hun burde vært fornøyd med!
Klarer vi å snu dette til oss selv også?
Jeg er sikker på om vi blir bittelitt mer fornøyd med oss selv så blir vi litt lettere til sinns også

Jeg må jobbe VELDIG mye med dette enda. Etter mange 10 år med mye kritisk selvsnakk så tror jeg mye på det negative. Jeg er for tjukk, for store lår, for rare knær, grått hår, jeg er ikke flink nok til arbeidet mitt, ikke god nok på å synge skjønner ikke hvorfor jeg holder på dette, jeg må slutte med denne skrivinga det er selvsagt bare tull og alle andre synes også det.
Og lista kan være lengere enn lang. Det blir ikke noe bra dag av denne selvsnakkpiskingen!!!
Så nå er jobben å snu og et av tiltakene har dere jo hørt om, nemlig KJOLEUtFORDRINGEN
En ny kjole hver dag i januar, eller egentlig så langt frem jeg kan ha forskjellige kjoler på!
I dag er det Kjole nr 8, en klassiker fra Gudrun Sjöden.
Hva annet kan man gjør for å få mandager til å smile?
Jo ,vite at nå er det første dagen i en helt ny uke, litt nyttår hver mandag, ei hel uke helt ubrukt du selv har ansvar med å fylle på , ikke bare arbeid og plikt, men også små smileoppgaver.
Sist uke var tipset å ta med en god venn på rusletur med en termos varm kakao. Siden livet mitt er uten sukker blir det da kaffe eller te. Og om det ikke blir rusletur så håper jeg å få til mere små besøk hos venner i løpet av 2022!
Ønsker alle en god uke!